stress

Lichaamsgerichte massage van nek en schouders bij spanning en hoofdpijn in Massagestudio Soest.

Waarom nek- en hoofdpijn vaak niet in je nek begint

Laat een reactie achter / Gezondheid / Door

Veel mensen komen in mijn massagestudio met klachten in de nek, schouders of het hoofd. Spanning, zeurende pijn, hoofdpijn die maar blijft terugkomen. Vaak zeggen ze erbij: “Het zit hier.” en wijzen naar hun nek of schouders. En ja, daar voelt het ook zo. Maar in de praktijk begint deze spanning zelden alleen in de […]

Waarom nek- en hoofdpijn vaak niet in je nek begint Read More »

Massage bij een vol hoofd – rust en ontspanning

Wist je dat… massage kan helpen bij een vol hoofd?

Laat een reactie achter / Gezondheid / Door

Veel mensen lopen rond met een hoofd dat maar blijft doorgaan. Gedachten stapelen zich op, slapen lukt minder goed en echte ontspanning voelt ver weg. Vaak wordt dan gedacht aan therapie of coaching, logisch, want praten en inzicht kunnen helpend zijn. Wat minder bekend is, is dat massage in veel gevallen ook ondersteuning kan bieden,

Wist je dat… massage kan helpen bij een vol hoofd? Read More »