lichaamsrust

Veel mensen die bij mij komen voor een massage zeggen iets als: “Ik voel me niet per se gestrest… maar ik ben wel moe.” Of: “Mijn hoofd is rustig, maar mijn lichaam voelt strak.” Geen acute stress. Geen duidelijke aanleiding. En toch houdt het lichaam spanning vast. Schouders die nooit echt zakken. Een ademhaling die […]