water drinken na een massage } Massagestudio Soest

Waarom je water moet drinken na een massage

Als je ooit een professionele massage hebt gekregen,  is de kans groot dat de masseur je geïnstrueerd heeft om na de massage veel water te drinken. Maar waarom moet dat eigenlijk? Ten eerste, massage werkt dehydraterend.  Door het kneden van de spieren, het bindweefsel en de huid wordt de bloedsomloop gestimuleerd. Hierdoor wordt water sneller …

Waarom je water moet drinken na een massage Lees verder »