Veel mensen komen in mijn massagestudio met klachten in de nek, schouders of het hoofd. Spanning, zeurende pijn, hoofdpijn die maar blijft terugkomen. Vaak zeggen ze erbij: “Het zit hier.” en wijzen naar hun nek of schouders. En ja, daar voelt het ook zo. Maar in de praktijk begint deze spanning zelden alleen in de […]
Waarom nek- en hoofdpijn vaak niet in je nek begint Read More »
Veel mensen lopen rond met een hoofd dat maar blijft doorgaan. Gedachten stapelen zich op, slapen lukt minder goed en echte ontspanning voelt ver weg. Vaak wordt dan gedacht aan therapie of coaching, logisch, want praten en inzicht kunnen helpend zijn. Wat minder bekend is, is dat massage in veel gevallen ook ondersteuning kan bieden,
Wist je dat… massage kan helpen bij een vol hoofd? Read More »
Je hebt erover gepraat. Je hebt inzicht. Je snapt waar het vandaan komt. En tóch… Je schouders blijven hoog. Je buik blijft gespannen. Je lijf komt niet écht tot rust. Veel mensen herkennen dit. Ze hebben mentaal al veel gedaan, coaching, therapie, zelfreflectie, maar hun lichaam lijkt niet helemaal mee te bewegen. Dat is geen
Waarom je lichaam gespannen blijft terwijl je hoofd het al begrijpt Read More »
MassageStudio Soest Veel mensen voelen het elk jaar weer: november en december brengen onrust, drukte en een lichaam dat geen rust meer kan vinden. De dagen worden korter, het hoofd draait harder, en slapen lukt vaak minder goed. Juist nu zie ik in de praktijk hoe veel mensen vastlopen in spanning zonder dat ze het
Waarom massage juist nu zo’n diep effect heeft op je zenuwstelsel Read More »
